3 、杯自
小贴士：
1 、制清用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。
5 、甜玉水量至少要和玉米粒体积等量，米汁虽然口感会有些些粗燥，节后
3 、杯自要等温度降到温温的制清才能加入 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热喜欢甜的饮香要加量。
4、甜玉直接取下生玉米粒 ，米汁
2 、节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，我是不过滤直接喝的 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml ，煮玉米的水也有营养 ，可以过滤下喝 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，那就更简单了 ，
也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，4 、稍凉后 ，但是放蜂蜜的话 ，如果家里有豆浆机，两根甜玉米放入锅中 ，
材料 ：甜玉米两根 、即可倒出饮用 。用豆浆程序就能做好 ，不要倒掉 ，把甜玉米取出，清水适量
做法 ：
1、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果想要口感细腻 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
2、加水放入豆浆机，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水煮10分钟左右至熟。炼乳或者蜂蜜20ml 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，感觉不是很甜 ，
6 、