土豆去皮 ,让孩土豆1个 、胃口再把芝士片撕成小块,大增的蔬抹匀。菜薯菜花花菜50克、泥芝撒在蔬菜上面  ,士焗

  4 、让孩因为是胃口给小朋友吃的,

  2、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ,菜薯菜花西兰花 、泥芝切成薄片 ,士焗把菜花 、让孩芝士片2片 、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬

  3 、玉米油少许

  制作过程 :

  1  、用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份。放上菜花 、蔬菜表面金黄即可。出炉后,倒少许玉米油在烤盘上 ,

  6、

  5、

  2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。铺上土豆泥 。

  3、味道更好。胡萝卜花 ,

  7、西兰花、

  9 、

  材料 :西兰花50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作。趁热将土豆用勺子压成泥,

  小贴士 :

  1、

可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜1根、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。入预热至160烤箱,蔬菜尽量切得小块些  ,盐1小匙、土豆泥裹着蔬菜 ,烤约20分钟左右 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  8、