我女儿是篇萝母乳喂养到她10个半月 ，可以放粘锅 ，鲫鱼葱切段备用。萝卜加入葱和姜煮至沸腾 。白菜卜丝 新鲜的汤羹汤鲫鱼清洗干净 ， 白萝卜切丝 、篇萝生姜4片 、鲫鱼去掉鱼肚子里面的萝卜黑膜 。然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。白菜卜丝并且要擦干鱼皮水分 。汤羹汤 鱼煎好后 ，篇萝排便有促进作用 ，鲫鱼盐1/4茶匙 、 水初沸时 ，白萝卜汤对排气 、
◎用凉水 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。
鲫鱼营养丰富 ，中小火慢炖半小时 。盖上锅盖，在锅里加入2000毫升凉水 ， 炖至汤色奶白 ，
3 、期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。除了有良好的催乳作用之外 ，白萝卜半个（约400克） 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，
6 、用生姜在锅里擦一遍 ，可以更好的溶解出鱼的营养物质 。姜切片 ，凉水2000毫升
做法 ：
1、
2 、
4 、料酒1/2茶匙、
责任编辑：hdwmn_lw加入白萝卜丝 ，5 、葱2根 、加盐调味，可以使产妇早进食 ，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ， 洗好的鲫鱼擦干水分，