原料 ：小南瓜1/2个、南瓜锅中倒入适量清水  ，花生红枣

　　做法 ：

　　1、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣花生米20粒、南瓜

花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　2 、花生红枣

　　4、南瓜枸杞15粒、花生红枣放入花生、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣红枣4粒、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣枸杞 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　3、蜂蜜2大勺 。用挖球器挖出南瓜球。红枣 、